Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcı
Boy ve kilo değerlerinizi girerek vücut kitle indeksinizi (VKİ) hesaplayın ve ağırlık kategorinizi öğrenin.
Aracı çalıştır
Bu çevrim içi araç, boy ve kilo değerlerinizi kullanarak vücut kitle indeksinizi hesaplar ve sonucu standart ağırlık kategorisine göre sınıflandırır. Hesaplama yaparken metrik veya İngiliz ölçü birimi sistemini tercih edebilirsiniz. Metrik birim seçildiğinde boy santimetre, kilo ise kilogram cinsinden değerlendirilir. İngiliz ölçü biriminde ise boy inç, kilo libre üzerinden işleme alınır. Varsayılan ayarlarda sistem metrik birimi, 70 kilogram ağırlığı ve 175 santimetre boy değerini temel alır. Hesaplanan vücut kitle indeksi değeri virgülden sonra tek bir ondalık basamağa yuvarlanarak ekranda sunulur. Sonuç panelinde 18,5 altı için zayıf, 18,5 ile 25 arası için normal, 25 ile 30 arası için fazla kilolu ve 30 ile üzeri için obez kategorisi yer alır. Boy veya kilo alanına sıfır ya da negatif bir sayı girilirse sistem bir hata mesajı döndürür. Doğru bir hesaplama için her iki alana da sıfırdan büyük pozitif sayılar yazmanız gerekir. Alanlar boş bırakıldığında başlangıç değerleri üzerinden işlem yürütülür.
Kullanım
- Birim sistemi menüsünden Metrik veya İngiliz Ölçü Birimi seçeneğini belirleyin.
- Kilo alanına vücut ağırlığınızı yazın (metrik modda kilogram, İngiliz biriminde libre).
- Boy alanına boy uzunluğunuzu yazın (metrik modda santimetre, İngiliz biriminde inç).
- Hesapla düğmesine tıklayarak vücut kitle indeksi değerinizi ve ağırlık kategorinizi görüntüleyin.
Örnekler
- Metrik sistemde 70 kg ağırlık ve 175 cm boy girildiğinde 22,9 VKİ değeri ve Normal kategorisi görüntülenir.
- Metrik sistemde 95 kg ağırlık ve 180 cm boy girildiğinde 29,3 VKİ değeri ve Fazla kilolu kategorisi görüntülenir.
SSS
Metrik sistemde boyumu metre mi yoksa santimetre olarak mı girmeliyim?
Metrik modda boy değerini santimetre cinsinden girmeniz gerekir. Örneğin 1,75 metre boy için alana 175 yazmalısınız.
Vücut kitle indeksi kategorileri hangi aralıklara göre belirlenir?
İndeks değeri 18,5 altında ise zayıf, 18,5 ile 25 arasında ise normal, 25 ile 30 arasında ise fazla kilolu, 30 ve üzerinde ise obez kategorisi atanır.
Sıfır veya negatif bir değer girildiğinde ne olur?
Boy veya kilo kutusuna sıfır ya da negatif bir değer girildiğinde sistem bir hata mesajı döndürür.
İngiliz ölçü birimi seçildiğinde hangi birimler geçerlidir?
İngiliz ölçü birimi tercih edildiğinde ağırlık libre (lb), boy uzunluğu ise inç (in) cinsinden hesaplanır.