如何使用 BMI 计算器计算体重指数

开始计算前先确认单位与输入方式

BMI 计算器可以根据输入的体重和身高计算体重指数（BMI），并按照结果分配对应类别。使用时需要先确认单位制式，再检查身高的填写尺度。公制模式下，身高值按厘米尺度参与计算；如果手中的数据采用另一种单位制式，则应选择英制模式，以便使用相应的计算方式。这个工具适合用来查看一组输入对应的 BMI 数值和分类结果。

输入数据并完成 BMI 计算

先查看单位选择，并根据手头数据选择公制或英制。使用公制时，将身高换算为厘米尺度后填写；使用英制数据时，选择英制模式，系统会采用独立的英制 BMI 计算方式。
填写体重和身高。若这两个可选数值没有填写，声明的默认值分别是 70 和 175，单位默认是公制。想查看个人数据对应的结果时，应把默认数值替换为本次要计算的体重和身高。
提交计算前检查两个数值是否大于零。体重或身高为零、负数时，返回内容会带有错误信息，而不是 BMI 数值，因此需要修正输入后再次提交。
提交后查看 BMI 数值与类别。计算出的 BMI 会保留一位小数，随后按照对应区间分配类别。

查看 BMI 数值并判断所属类别

结果通常需要同时看数值和类别两部分。BMI 低于 18.5 时归为体重过轻，达到 18.5 但低于 25 时归为正常，达到 25 但低于 30 时归为超重，达到 30 或更高时归为肥胖。区间的起点和终点不同，判断时要留意“达到”与“低于”的区别，例如 25.0 应落在超重区间。

数值只会显示到小数点后一位，所以读取结果时应以页面显示的这一位为准。若要比较两次输入，需保持单位选择和填写尺度一致；在公制模式中把以米表示的身高直接填入厘米尺度，会让计算所用的身高值发生变化。零或负数输入则属于边界情况，结果会转为带错误信息的返回内容。

使用示例

一名用户准备以体重 70 和身高 175 的公制数据查看自己的 BMI 结果。

选择公制，输入体重 70、身高 175，然后提交计算。

提交后，结果应包含一个保留一位小数的 BMI 数值，以及一个按照 BMI 区间分配的类别。

使用限制

结果受身高填写尺度、正数输入条件和既定 BMI 区间限制；公制身高按厘米尺度解释，零或负数会返回带错误信息的内容。

常见错误

如果在公制模式的身高栏输入 1.75，原因是把米数值当成了厘米尺度；请改填 175 这类厘米数值后再计算。

常见问题

公制模式下身高应该输入什么单位？

选择公制模式时，身高应按厘米尺度填写；例如身高数据为 175 厘米，就填写 175，而不是以米为单位的 1.75。

可以使用英制单位计算 BMI 吗？

使用英制数据时，可以选择英制模式；该模式会采用独立的英制 BMI 计算方式。

为什么没有得到 BMI 结果？

当体重或身高为零或负数时，返回内容会带有错误信息，不会提供 BMI 数值；改用大于零的输入后再提交即可。